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Nature, sport et loisirs

Yoga mit Katrin Elsen

Date(s)

-
(Cet événement n'a pas de description en français)

Der Yoga Kurs ist eine Mischung aus Hatha – Kundalini und Yin Yoga. Ein meditativer Stil, wobei die Atmung die Bewegungen führt. Der Schwerpunkt liegt auf der Atmung und dem Speichern des Pranas (Lebensenergie). Die Asanas (Yogahaltungen) werden langsam, konzentriert und achtsam ausgeführt. Der Mensch wird auf der körperlichen, als auch auf der mentalen und geistigen Ebene berührt. Das Prana kann durch die Atmung und die Asanas in Bereiche des Körpers fließen und dient der Vorbeugung von körperlichem Schmerz und mentalem Stress. Die Energie der Wirbelsäule wird durch Elemente des Kundalini Yoga aktiviert. Das Yin Yoga hat eine ruhige und entspannte Wirkung auf den Körper und den Geist.



Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.


Média

Lieu

TRIFOLION Echternach
2 Porte St. Willlibrord
6486 ECHTERNACH
Luxembourg

Prix:

  • Einheitspreis :
    20.00

Information de contact pour cet événement

Téléphone:

Organisateur

TRIFOLION Echternach

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Yoga mit Katrin Elsen

-
Ajouter au calendrier 2021-05-16 12:00:00 2021-05-16 13:00:00 Yoga mit Katrin Elsen TRIFOLION Echternach TRIFOLION Echternach TRIFOLION Echternach UTC public
Organisation

Mots clés

TRIFOLION Echternach, Ticketservice Echternach, vde, Ticket Service Echternach

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