Facebook  

Back to top

Recherche avancée

Nature, sport et loisirs

Workshop : Détente profonde

Date(s)

-
Les différents engagements journaliers prennent beaucoup de notre temps, de notre énergie, de nos forces. L’esprit et le corps sont en action permanente. Il n’y a presque pas de moments dans la journée pour se poser et se détendre dans le silence total. Les pensées tournent sans cesse : le passé, le futur, l’inconnu, des inquiétudes… et créent des tensions et blocages dans le corps et le mental.

En se détachant de ces pensées, en prenant progressivement conscience de chaque partie du corps, en y apportant toute notre attention, nous procurons une relaxation profonde à chaque muscle, à chaque organe, à chaque os, à chaque système, à chaque cellule… Suite à la séance, vous allez vous sentir léger, reposé, apaisé, énergisé. Votre corps retrouvera son énergie, votre esprit retrouvera la paix.

 

Média

Lieu

Mosaïque Club - Club senior à Esch/Alzette
31-37 rue Léon Metz
4238 ESCH-SUR-ALZETTE
Luxembourg

Prix:

  • Séance d'une heure :
    10.00

Information de contact pour cet événement

Téléphone:

Organisateur

Mosaïque Club, club senior à Esch-sur-Alzette

Partager

Ajouter au calendrier

Workshop : Détente profonde

-
Ajouter au calendrier 2021-05-18 10:00:00 2021-05-18 11:00:00 Workshop : Détente profonde Les différents engagements journaliers prennent beaucoup de notre temps, de notre énergie, de nos forces. L’esprit et le corps sont en action permanente. Il n’y a presque pas de moments dans la journée pour se poser et se détendre dans le silence total. Les pensées tournent sans cesse : le passé, le futur, l’inconnu, des inquiétudes… et créent des tensions et blocages dans le corps et le mental. En se détachant de ces pensées, en prenant progressivement conscience de chaque partie du corps, en y apportant toute notre attention, nous procurons une relaxation profonde à chaque muscle, à chaque organe, à chaque os, à chaque système, à chaque cellule… Suite à la séance, vous allez vous sentir léger, reposé, apaisé, énergisé. Votre corps retrouvera son énergie, votre esprit retrouvera la paix.   Mosaïque Club - Club senior à Esch/Alzette Mosaïque Club, club senior à Esch-sur-Alzette Mosaïque Club, club senior à Esch-sur-Alzette UTC public
Organisation

Mots clés

Mosaïque Club - Club senior à Esch/Alzette, Mosaïque Club, Mosaïque Club, club senior à Esch-sur-Alzette

Vous pourriez aimer également...

Nature, sport et loisirs
Mierscher Kulturhaus
MERSCH
Nature, sport et loisirs
Philharmonie de Luxembourg
LUXEMBOURG
Nature, sport et loisirs
-
neimënster - Centre Culturel de Rencontre Abbaye de Neumünster
LUXEMBOURG