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Waldbaden - die Heilkraft der Natur entdecken - Einführung in die Achtsamkeit

Bain de forêt

Date(s)

-

La pleine conscience (« mindfulness ») consiste simplement à porter attention au moment présent de façon volontaire et sans jugement. Cette capacité a notamment été associée à des effets bénéfiques contre le stress et la dépression.

Les séjours en pleine nature et les marches forestières renforcent le corps, le système immunitaire et surtout l’âme.

En plus il est possible de se soigner grâce aux énergies de la Mère Nature, à travers de la terre, des arbres, d’herbes…en prenant le « Bain de forêt ».

Cette méthode de la pleine conscience est une tradition japonaise qui vous invite à vous engager aux couleurs, aux bruits et aux odeurs de la forêt.

Des connaissances préalables ne sont pas nécessaires.

Média

Lieu

Vereinssaal Stolzembourg
14a rue principale
9463 STOLZEMBOURG
Luxembourg

Prix:

  • 65.00

Information de contact pour cet événement

Téléphone:
Internet:

Organisateur

Club Haus op der Heed

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Waldbaden - die Heilkraft der Natur entdecken - Einführung in die Achtsamkeit

-
Ajouter au calendrier 2019-10-19 10:00:00 2019-10-19 15:00:00 Waldbaden - die Heilkraft der Natur entdecken - Einführung in die Achtsamkeit La pleine conscience (« mindfulness ») consiste simplement à porter attention au moment présent de façon volontaire et sans jugement. Cette capacité a notamment été associée à des effets bénéfiques contre le stress et la dépression. Les séjours en pleine nature et les marches forestières renforcent le corps, le système immunitaire et surtout l’âme. En plus il est possible de se soigner grâce aux énergies de la Mère Nature, à travers de la terre, des arbres, d’herbes…en prenant le « Bain de forêt ». Cette méthode de la pleine conscience est une tradition japonaise qui vous invite à vous engager aux couleurs, aux bruits et aux odeurs de la forêt. Des connaissances préalables ne sont pas nécessaires. Vereinssaal Stolzembourg Club Haus op der Heed Club Haus op der Heed UTC public
Organisation

Mots clés

Club Haus op der Heed, Waldbaden, Achtsamkeit, Nature, Club Haus op der Heed Hupperdange, Hupperdange, Gemeng Cliärref, Stolzembourg Vereinssaal, Berenice Boxler, Gemeinde Putscheid, Gesundheit, Auszeit in der Natur, Wald, Mindfulness

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