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Trauma Sensitive Yoga

Date(s)

-
Chaque semaine le Vendredi à 10:30

C’est  … découvrir ce que nous ressentons dans notre corps dans

                un environnement sécurisant, sans jugement

 …  expérimenter l’impact de nos choix au niveau corporel et

       émotionnel

 …  travailler la respiration, le mouvement, le renforcement  

       musculaire, l’étirement et la relaxation

A tout moment, vous avez le contrôle total de ce que vous voulez expérimenter ou non, avec votre corps.

  • Pas d’expérience de yoga nécessaire
  • Accessible à toute condition physique
  • Vêtements (de sport) confortables
  • Tapis de yoga disponibles (vous pouvez apporter le vôtre)

Les participants ne se parlent pas pendant le cours afin que chacun puisse en bénéficier pleinement et se concentrer sur soi-même.

La présentation du yoga N’est PAS religieuse ou spirituelle.

Il n’y aura pas d’aides physiques de la part du professeur.

Il n’y a pas d’esprit de compétition, chacun travaille pour soi, à son rythme, selon sa condition physique pour son propre bien-être.

Veuillez prendre contact avant l’inscription au tél : 621 464 992.

Les séances se font en groupe restreint en langue luxembourgeoise et/ou française.

Frais d’inscription : 1 cours : 22 euros

10 cours : 150 euros du 04.10 au 13.12 sauf 01.11 – pas de changement de cours possible ni de remboursement en cas d’absence

Début des cours : 4 octobre 2019

Lieu : YogaBalance à la Chambre des métiers (à côté d’Auchan)

Salle 1.4 au 1er étage à gauche en entrant,

2 Circuit de la Foire Intl. L-1347 Kirchberg

Horaire :  vendredi de 10h30 à 11h 30

(Possibilité d’ouvrir un 2ème cours le vendredi de 14h30 à 15h30 )


Schutz Michèle

Psychologue clinicienne et sociale

Psychothérapeute selon la loi luxembourgeoise

Thérapeute EMDR accréditée, formation thérapie brève

Professeur de yoga 200h (Way-Yoga, Wiesbaden)

Formation en Trauma Sensibles Yoga TSY (Ingradual, Wetzlar)

 

Média

Lieu

Yoga Balance
2 Circuit de la Foire Internationale
2180 LUXEMBOURG
Luxembourg

Prix:

  • 10 cours : 150 euros du 04.10 au 13.12.19 :
    150.00

Information de contact pour cet événement

Téléphone:
Internet:

Organisateur

YogaBalance

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Trauma Sensitive Yoga

Ajouter au calendrier 2019-10-04 10:30:00 2019-10-04 11:30:00 Trauma Sensitive Yoga C’est  … découvrir ce que nous ressentons dans notre corps dans                 un environnement sécurisant, sans jugement  …  expérimenter l’impact de nos choix au niveau corporel et        émotionnel  …  travailler la respiration, le mouvement, le renforcement          musculaire, l’étirement et la relaxation A tout moment, vous avez le contrôle total de ce que vous voulez expérimenter ou non, avec votre corps. Pas d’expérience de yoga nécessaire Accessible à toute condition physique Vêtements (de sport) confortables Tapis de yoga disponibles (vous pouvez apporter le vôtre) Les participants ne se parlent pas pendant le cours afin que chacun puisse en bénéficier pleinement et se concentrer sur soi-même. La présentation du yoga N’est PAS religieuse ou spirituelle. Il n’y aura pas d’aides physiques de la part du professeur. Il n’y a pas d’esprit de compétition, chacun travaille pour soi, à son rythme, selon sa condition physique pour son propre bien-être. Veuillez prendre contact avant l’inscription au tél : 621 464 992. Les séances se font en groupe restreint en langue luxembourgeoise et/ou française. Frais d’inscription : 1 cours : 22 euros 10 cours : 150 euros du 04.10 au 13.12 sauf 01.11 – pas de changement de cours possible ni de remboursement en cas d’absence Début des cours : 4 octobre 2019 Lieu : YogaBalance à la Chambre des métiers (à côté d’Auchan) Salle 1.4 au 1er étage à gauche en entrant, 2 Circuit de la Foire Intl. L-1347 Kirchberg Horaire :  vendredi de 10h30 à 11h 30 (Possibilité d’ouvrir un 2ème cours le vendredi de 14h30 à 15h30 ) Schutz Michèle Psychologue clinicienne et sociale Psychothérapeute selon la loi luxembourgeoise Thérapeute EMDR accréditée, formation thérapie brève Professeur de yoga 200h (Way-Yoga, Wiesbaden) Formation en Trauma Sensibles Yoga TSY (Ingradual, Wetzlar)   Yoga Balance YogaBalance YogaBalance UTC public
Organisation

Mots clés

Yoga Balance, YogaBalance, trauma, yoga, healing, emotional awareness, Emotional Health

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