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Gym Douce : Cours collectifs

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GYM DOUCE - Cours Collectifs

Conseillée pour une reprise en douceur d'une activité physique régulière. L'ensemble des membres et des muscles du corps sont sollicités tout en douceur, sans heurt et donc impact sur les articulations.

>> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès 2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement.


Les bienfaits :

- Renforcement musculaire (essentiel dans la lutte contre l’ostéoporose)
- Amélioration de la souplesse et de la posture
- Diminution des douleurs dorsales et articulaires
- Relâchement des tensions du corps
- Amélioration de la respiration
- Réduction du stress
- Amélioration de la sensation de bien-être

Dois-je être en forme pour suivre ce cours ?

Cours adapté à tout niveau, même au plus sportif car il présente différentes options.

Que dois-je apporter ?

- Vêtements de sport confortables
- Chaussures souples ou être pieds nus, afin d’être parfaitement en contact avec le sol et de mieux sentir les appuis
- Bouteille d’eau
- Une serviette


>> D’autres cours (Indoor Cycling, Pilates, Body Worx…) sont également proposés. Retrouvez le planning complet des cours sur https://www.mondorf.lu/wellness-fitness/le-wellness-et-fitness/cours-collectifs-aufguss.html?___store=fr.

>> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès (2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement).

Téléphone : (+352) 23 666-600.

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Lieu

Mondorf Domaine Thermal
Avenue des Bains
5601 MONDORF-LES-BAINS
Luxembourg

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Gym Douce : Cours collectifs

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Ajouter au calendrier 2019-01-30 16:00:00 2019-01-30 17:00:00 Gym Douce : Cours collectifs GYM DOUCE - Cours Collectifs Conseillée pour une reprise en douceur d'une activité physique régulière. L'ensemble des membres et des muscles du corps sont sollicités tout en douceur, sans heurt et donc impact sur les articulations. >> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès 2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement. Les bienfaits : - Renforcement musculaire (essentiel dans la lutte contre l’ostéoporose) - Amélioration de la souplesse et de la posture - Diminution des douleurs dorsales et articulaires - Relâchement des tensions du corps - Amélioration de la respiration - Réduction du stress - Amélioration de la sensation de bien-être Dois-je être en forme pour suivre ce cours ? Cours adapté à tout niveau, même au plus sportif car il présente différentes options. Que dois-je apporter ? - Vêtements de sport confortables - Chaussures souples ou être pieds nus, afin d’être parfaitement en contact avec le sol et de mieux sentir les appuis - Bouteille d’eau - Une serviette >> D’autres cours (Indoor Cycling, Pilates, Body Worx…) sont également proposés. Retrouvez le planning complet des cours sur https://www.mondorf.lu/wellness-fitness/le-wellness-et-fitness/cours-collectifs-aufguss.html?___store=fr. >> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès (2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement). Téléphone : (+352) 23 666-600. Mondorf Domaine Thermal Europe/Luxembourg public
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Ajouter au calendrier 2019-02-06 16:00:00 2019-02-06 17:00:00 Gym Douce : Cours collectifs GYM DOUCE - Cours Collectifs Conseillée pour une reprise en douceur d'une activité physique régulière. L'ensemble des membres et des muscles du corps sont sollicités tout en douceur, sans heurt et donc impact sur les articulations. >> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès 2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement. Les bienfaits : - Renforcement musculaire (essentiel dans la lutte contre l’ostéoporose) - Amélioration de la souplesse et de la posture - Diminution des douleurs dorsales et articulaires - Relâchement des tensions du corps - Amélioration de la respiration - Réduction du stress - Amélioration de la sensation de bien-être Dois-je être en forme pour suivre ce cours ? Cours adapté à tout niveau, même au plus sportif car il présente différentes options. Que dois-je apporter ? - Vêtements de sport confortables - Chaussures souples ou être pieds nus, afin d’être parfaitement en contact avec le sol et de mieux sentir les appuis - Bouteille d’eau - Une serviette >> D’autres cours (Indoor Cycling, Pilates, Body Worx…) sont également proposés. Retrouvez le planning complet des cours sur https://www.mondorf.lu/wellness-fitness/le-wellness-et-fitness/cours-collectifs-aufguss.html?___store=fr. >> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès (2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement). Téléphone : (+352) 23 666-600. Mondorf Domaine Thermal Europe/Luxembourg public
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Ajouter au calendrier 2019-02-13 16:00:00 2019-02-13 17:00:00 Gym Douce : Cours collectifs GYM DOUCE - Cours Collectifs Conseillée pour une reprise en douceur d'une activité physique régulière. L'ensemble des membres et des muscles du corps sont sollicités tout en douceur, sans heurt et donc impact sur les articulations. >> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès 2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement. Les bienfaits : - Renforcement musculaire (essentiel dans la lutte contre l’ostéoporose) - Amélioration de la souplesse et de la posture - Diminution des douleurs dorsales et articulaires - Relâchement des tensions du corps - Amélioration de la respiration - Réduction du stress - Amélioration de la sensation de bien-être Dois-je être en forme pour suivre ce cours ? Cours adapté à tout niveau, même au plus sportif car il présente différentes options. Que dois-je apporter ? - Vêtements de sport confortables - Chaussures souples ou être pieds nus, afin d’être parfaitement en contact avec le sol et de mieux sentir les appuis - Bouteille d’eau - Une serviette >> D’autres cours (Indoor Cycling, Pilates, Body Worx…) sont également proposés. Retrouvez le planning complet des cours sur https://www.mondorf.lu/wellness-fitness/le-wellness-et-fitness/cours-collectifs-aufguss.html?___store=fr. >> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès (2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement). Téléphone : (+352) 23 666-600. Mondorf Domaine Thermal Europe/Luxembourg public
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Ajouter au calendrier 2019-02-20 16:00:00 2019-02-20 17:00:00 Gym Douce : Cours collectifs GYM DOUCE - Cours Collectifs Conseillée pour une reprise en douceur d'une activité physique régulière. L'ensemble des membres et des muscles du corps sont sollicités tout en douceur, sans heurt et donc impact sur les articulations. >> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès 2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement. Les bienfaits : - Renforcement musculaire (essentiel dans la lutte contre l’ostéoporose) - Amélioration de la souplesse et de la posture - Diminution des douleurs dorsales et articulaires - Relâchement des tensions du corps - Amélioration de la respiration - Réduction du stress - Amélioration de la sensation de bien-être Dois-je être en forme pour suivre ce cours ? Cours adapté à tout niveau, même au plus sportif car il présente différentes options. Que dois-je apporter ? - Vêtements de sport confortables - Chaussures souples ou être pieds nus, afin d’être parfaitement en contact avec le sol et de mieux sentir les appuis - Bouteille d’eau - Une serviette >> D’autres cours (Indoor Cycling, Pilates, Body Worx…) sont également proposés. Retrouvez le planning complet des cours sur https://www.mondorf.lu/wellness-fitness/le-wellness-et-fitness/cours-collectifs-aufguss.html?___store=fr. >> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès (2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement). Téléphone : (+352) 23 666-600. Mondorf Domaine Thermal Europe/Luxembourg public
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Ajouter au calendrier 2019-03-13 16:00:00 2019-03-13 17:00:00 Gym Douce : Cours collectifs GYM DOUCE - Cours Collectifs Conseillée pour une reprise en douceur d'une activité physique régulière. L'ensemble des membres et des muscles du corps sont sollicités tout en douceur, sans heurt et donc impact sur les articulations. >> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès 2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement. Les bienfaits : - Renforcement musculaire (essentiel dans la lutte contre l’ostéoporose) - Amélioration de la souplesse et de la posture - Diminution des douleurs dorsales et articulaires - Relâchement des tensions du corps - Amélioration de la respiration - Réduction du stress - Amélioration de la sensation de bien-être Dois-je être en forme pour suivre ce cours ? Cours adapté à tout niveau, même au plus sportif car il présente différentes options. Que dois-je apporter ? - Vêtements de sport confortables - Chaussures souples ou être pieds nus, afin d’être parfaitement en contact avec le sol et de mieux sentir les appuis - Bouteille d’eau - Une serviette >> D’autres cours (Indoor Cycling, Pilates, Body Worx…) sont également proposés. Retrouvez le planning complet des cours sur https://www.mondorf.lu/wellness-fitness/le-wellness-et-fitness/cours-collectifs-aufguss.html?___store=fr. >> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès (2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement). Téléphone : (+352) 23 666-600. Mondorf Domaine Thermal Europe/Luxembourg public
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Ajouter au calendrier 2019-03-20 16:00:00 2019-03-20 17:00:00 Gym Douce : Cours collectifs GYM DOUCE - Cours Collectifs Conseillée pour une reprise en douceur d'une activité physique régulière. L'ensemble des membres et des muscles du corps sont sollicités tout en douceur, sans heurt et donc impact sur les articulations. >> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès 2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement. Les bienfaits : - Renforcement musculaire (essentiel dans la lutte contre l’ostéoporose) - Amélioration de la souplesse et de la posture - Diminution des douleurs dorsales et articulaires - Relâchement des tensions du corps - Amélioration de la respiration - Réduction du stress - Amélioration de la sensation de bien-être Dois-je être en forme pour suivre ce cours ? Cours adapté à tout niveau, même au plus sportif car il présente différentes options. Que dois-je apporter ? - Vêtements de sport confortables - Chaussures souples ou être pieds nus, afin d’être parfaitement en contact avec le sol et de mieux sentir les appuis - Bouteille d’eau - Une serviette >> D’autres cours (Indoor Cycling, Pilates, Body Worx…) sont également proposés. Retrouvez le planning complet des cours sur https://www.mondorf.lu/wellness-fitness/le-wellness-et-fitness/cours-collectifs-aufguss.html?___store=fr. >> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès (2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement). Téléphone : (+352) 23 666-600. Mondorf Domaine Thermal Europe/Luxembourg public
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Ajouter au calendrier 2019-03-27 16:00:00 2019-03-27 17:00:00 Gym Douce : Cours collectifs GYM DOUCE - Cours Collectifs Conseillée pour une reprise en douceur d'une activité physique régulière. L'ensemble des membres et des muscles du corps sont sollicités tout en douceur, sans heurt et donc impact sur les articulations. >> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès 2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement. Les bienfaits : - Renforcement musculaire (essentiel dans la lutte contre l’ostéoporose) - Amélioration de la souplesse et de la posture - Diminution des douleurs dorsales et articulaires - Relâchement des tensions du corps - Amélioration de la respiration - Réduction du stress - Amélioration de la sensation de bien-être Dois-je être en forme pour suivre ce cours ? Cours adapté à tout niveau, même au plus sportif car il présente différentes options. Que dois-je apporter ? - Vêtements de sport confortables - Chaussures souples ou être pieds nus, afin d’être parfaitement en contact avec le sol et de mieux sentir les appuis - Bouteille d’eau - Une serviette >> D’autres cours (Indoor Cycling, Pilates, Body Worx…) sont également proposés. Retrouvez le planning complet des cours sur https://www.mondorf.lu/wellness-fitness/le-wellness-et-fitness/cours-collectifs-aufguss.html?___store=fr. >> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès (2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement). Téléphone : (+352) 23 666-600. Mondorf Domaine Thermal Europe/Luxembourg public
Organisation

Mots clés

Mondorf Domaine Thermal, gym, activité sportive

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