Facebook  

Back to top

Recherche avancée

Nature, sport et loisirs

Circle Training

Date(s)

-
Chaque semaine le Mercredi à 16:00
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser 8 à 10 exercices suc- cessivement avec différents outils de travails (médecine-ball, haltères, Thera-Band, etc). L’objectif initial est l’amélioration de la force et de l’endurance. De ce fait, le type et le nombre d’exercices, les temps d’effort et de récupération, ainsi que le nombre de tours de circuit réalisés (1 à 3) sont très variables. L’entraînement sera tenu par Annette Feydt, études ENEPS, Fitness et Health Coach.

Matériel : Vêtements confortables et boissons.
 

Média

Lieu

Al Schmoett
5 rue de l'Ecole
6934 MENSDORF
Luxembourg

Prix:

  • Pour 13 séance :
    208.00

Organisateur

Club Senior An der Loupescht

Partager

Ajouter au calendrier

Circle Training

Ajouter au calendrier 2019-09-18 16:00:00 2019-09-18 17:30:00 Circle Training Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser 8 à 10 exercices suc- cessivement avec différents outils de travails (médecine-ball, haltères, Thera-Band, etc). L’objectif initial est l’amélioration de la force et de l’endurance. De ce fait, le type et le nombre d’exercices, les temps d’effort et de récupération, ainsi que le nombre de tours de circuit réalisés (1 à 3) sont très variables. L’entraînement sera tenu par Annette Feydt, études ENEPS, Fitness et Health Coach. Matériel : Vêtements confortables et boissons.   Al Schmoett Club Senior An der Loupescht Club Senior An der Loupescht UTC public
Organisation

Mots clés

Al Schmoett, Club Senior an der Loupescht, Club Senior An der Loupescht et Club Syrdall, aktiv, Fitness, endurance sports

Vous pourriez aimer également...

Nature, sport et loisirs
  • -
Cabinet de kinésithérapie
JUNGLINSTER
Nature, sport et loisirs
-
Mierscher Kulturhaus
MERSCH
Nature, sport et loisirs, Patrimoine & traditions
-
Gare de Drauffelt
DRAUFFELT