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MBSR - Réduire le Stress & favoriser le Bien-être

COURS avec Dr Marie-Paule Theisen

Date(s)

-
Every week on Monday at 18:30
  • -
(This text does not exist in English) COURS pratiques MBSR Mindfulness Based Stress Reduction

Réduire le Stress par la Pleine Conscience (Mindfulness-Achtsamkeit)
et favoriser le Bien-être

Suite à la conférence du lundi 23 septembre 2019, Dr Marie-Paule Theisen proposera 8 cours pratiques d'initiation aux techniques de la méthode MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction facilitant une approche consciente des défis du quotidien:
- pratique guidée de la méditation
- pratique du Body-scan
- pratique de mouvements simples du yoga
- initiation à la pratique formelle et non-formelle de la pleine conscience
- exercices quotidiens à domicile
- matériel pour guider la pratique à domicile

L'inscription se fera au préalable de la conférence ou le soir même de la conférence en fonction des places disponibles. 
Les cours auront lieu lundis en septembre, octobre, novembre.
La langue véhiculaire des cours, luxembourgeois ou français, sera déterminée en fonction des inscriptions.

Le tarif appliqué pour les 8 cours est de 50€. La participation sera seulement confirmée après paiement.

Inscription & Information
Service Seniors - Besoins spécifiques
2754-2210
seniors@villeesch.lu
Facebook: Escher BiBSS
 

Media

Venue

Place du Brill
Place du Brill
4001 ESCH-SUR-ALZETTE
Luxembourg

Price(s):

  • 50.00

Contact information for this event

Phone:
Internet:

Organizer

Ville d'Esch-sur-Alzette

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MBSR - Réduire le Stress & favoriser le Bien-être

  • -
Add to calendar 2019-09-30 18:30:00 2019-09-30 20:00:00 MBSR - Réduire le Stress & favoriser le Bien-être COURS pratiques MBSR Mindfulness Based Stress Reduction Réduire le Stress par la Pleine Conscience (Mindfulness-Achtsamkeit) et favoriser le Bien-être Suite à la conférence du lundi 23 septembre 2019, Dr Marie-Paule Theisen proposera 8 cours pratiques d'initiation aux techniques de la méthode MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction facilitant une approche consciente des défis du quotidien: - pratique guidée de la méditation - pratique du Body-scan - pratique de mouvements simples du yoga - initiation à la pratique formelle et non-formelle de la pleine conscience - exercices quotidiens à domicile - matériel pour guider la pratique à domicile L'inscription se fera au préalable de la conférence ou le soir même de la conférence en fonction des places disponibles.  Les cours auront lieu lundis en septembre, octobre, novembre. La langue véhiculaire des cours, luxembourgeois ou français, sera déterminée en fonction des inscriptions. Le tarif appliqué pour les 8 cours est de 50€. La participation sera seulement confirmée après paiement. Inscription & Information Service Seniors - Besoins spécifiques 2754-2210seniors@villeesch.lu Facebook: Escher BiBSS   Place du Brill Ville d'Esch-sur-Alzette Ville d'Esch-sur-Alzette UTC public
Organisation

Keywords

Place du Brill, Ville d'Esch-sur-Alzette, mbsr, pleine conscience, Mindfulness, Achtsamkeit, bien-être, anti-stress, cours

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