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Natur, Sport und Freizeit

Pilates

Daten

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Jede Woche am Freitag um 10:00
  • -

Mehr Informationen

Pilates ist eine Trainingsmethode zur Kräftigung der Muskulatur, welche die Gelenke schont und den Kreislauf nicht belastet. 

Hauptsächlich konzentrieren wir uns auf die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. 

Unabhängig vom Alter, und in schonender Weise verbessern Sie ihre Körperhaltung, Ausdauer, Muskulatur, Lungenvolumen, Koordination und Atmung. 

 

Medien

Ort

Hall Omnisports Frankie Hansen
rue du Deich
9001 ETTELBRUCK
Luxemburg

Preis(e):

  • 10 unités :
    150.00

Kontaktinformationen für dieses Event

Telefon:
Internet:

Organisator

Club Senior Nordstad

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Pilates

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Zum Kalender hinzufügen 2020-09-18 10:00:00 2020-09-18 11:00:00 Pilates Le Pilates est une méthode pour renforcer tout le corps à base de mouvements précis avec maîtrise. On se concentre sur les abdos, mais on travaille aussi le dos, les fessiers, les jambes et les bras.  Très bien pour les articulations, les problèmes de dos et la posture, le Pilates peut être pratiqué à n'importe quel âge.   Hall Omnisports Frankie Hansen Club Senior Nordstad Club Senior Nordstad UTC public
Organisation

Stichwörter

Hall Omnisports Frankie Hansen, Club Senior Nordstad

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